1. Igyál elég folyadékot A megfelelő folyadékbevitel az egyik legegyszerűbb módszer a torokváladék csökkentésére. Ha rendszeresen iszol vizet, a nyák hígabb lesz, és könnyebben fel tudod köhögni vagy lenyelni. Ha keveset iszol, a váladék besűrűsödik, tapadósabbá válik, és jobban irritál.…
Egy nyugodt családlátogatás után rémálomszerű látvány fogadott egy angliai nyugdíjas házaspárt: mire három hónap után hazatértek, a házuk körül már javában épült egy új, 129 lakásos lakópark. A 75 éves Martine Le Barth és férje szerint az otthonuk, amelyet évtizedeken…
A látható erek sok embernek feltűnnek, főleg a kézen, a karon, a lábon vagy a lábfejen. Emiatt sokan attól tartanak, hogy valami nincs rendben a vérkeringésükkel. A legtöbb esetben azonban az, hogy az erek jól kirajzolódnak a bőr alatt, teljesen…
Amikor a férjem, Thomas, hatvanhét évesen meghalt, a házban olyan csend lett, ami szinte nehezebb volt magánál a gyásznál is. Minden szobában ott maradt belőle valami. Az ablak melletti kopott fotel, a bögre, amiből minden reggel kávézott, a kölnije halvány…
Az optikai illúziók régóta érdeklik az embereket, mert ugyanazt a képet mindenki kicsit másképp látja. Van, aki azonnal formákat vesz észre, más inkább mozgásra, érzelmekre vagy rejtett részletekre figyel. Ezek a képek nem tudományos személyiségtesztek, mégis játékos módon megmutathatják, hogyan…
A legtöbben úgy gondolják, hogy a stroke minden előjel nélkül érkezik. Pedig a test sokszor már korábban jelez. Sok esetben napokkal vagy akár hetekkel a nagy stroke előtt megjelennek figyelmeztető tünetek. A gond az, hogy sokan nem veszik őket komolyan,…
A képen az ajkak fölött, a száj körül és az állon irritált bőr látszik. Van rajta bőrpír, szárazság, hámlás, apró pöttyök és sárgás pörkösödés. Képről nem lehet biztos diagnózist mondani, de az ilyen kiütés gyakran azt jelzi, hogy a bőrgát…
A vizuális fejtörők gyorsan megragadják a figyelmet. Néhány másodperc alatt próbára teszik a megfigyelőképességet, a logikát és a megérzést. Az teszi őket igazán érdekessé, hogy a megoldás gyakran egy apró részletben bújik meg, amit elsőre szinte mindenki átsiklik. Akár csak…
Sokan a cukorbetegség tüneteit nappali fáradtsághoz vagy szomjúsághoz kötik, pedig egyes jelek éjszaka erősebben jelentkeznek. Ha a vércukorszint ingadozik, néhány panasz késő este vagy alvás közben válik feltűnőbbé. Az, ha valaki 22 óra után szokatlan tüneteket tapasztal, még nem jelenti…
A testi közelséget sokan csak a párkapcsolat romantikus vagy szexuális oldalához kötik, pedig érzelmileg sokkal többet jelenthet. Sok nő számára az intimitás az odafigyelés, a biztonság, a bizalom, a megnyugtatás és az elfogadás része. Ha a fizikai közelség hosszabb ideig…