Egy orvos elárulta, mit kerülj el, ha éjszaka felébredsz

Az éjszakai felébredés gyakori, és általában bosszantó élmény. Sokan nehezen alszanak vissza ilyenkor, mégis vannak apró szokások, amik csak rontanak a helyzeten. Dr. Biquan Luo, a LumosTech vezérigazgatója, a The New York Times-nak beszélt arról, mit érdemes elkerülni, ha felébredünk…









